Consejos de salud

Hígado graso

Esta enfermedad se caracteriza por la acumulación de grasa en el hígado y normalmente no presenta síntomas; por esa razón, suele pasar desapercibida y puede evolucionar a cirrosis, cáncer de hígado, enfermedades del corazón, obstrucción de arterias y lesiones de riñón. El hígado graso (Esteatosis hepática) es una de las enfermedades más comunes, se estima que el 25% de la población mundial lo padece y se asocia frecuentemente a la obesidad, el síndrome metabólico y diabetes mellitus tipo 2. Puede presentarse

¿Por qué es importante informarse sobre enfermedades y temas de salud?

Según la OMS ”La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” Alimentarse sanamente, hacer ejercicio y realizarse chequeos médicos por lo menos cada año es lo más recomendado cuando se habla sobre salud y bienestar. Pero, ¿qué más se puede hacer? Buscar información para educarse en temas de salud, es una de las tendencias que más se está utilizando.

Formas correctas de hablar con preadolescentes sobre HPV

En ocasiones resulta complicado hablar con preadolescentes sobre las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS). Sin embargo, es necesario hacerlo, ya que se debe educar y orientar a los niños de forma correcta acerca de las enfermedades y las precauciones que se deben tomar al comenzar con una vida sexual activa. Para algunos padres resulta difícil tomar la decisión de hablar sobre HPV, porque creen que sus hijos son muy pequeños para estos temas, sin embargo, la

Exámenes de rutina que debe realizarse para conocer sus niveles de glucosa

Es recomendable asistir a una evaluación médica cada seis meses y realizar pruebas básicas de laboratorio como exámenes de rutina de orina, heces, sangre, pruebas de glucemia o glucosa, entre muchas otras para corroborar que el estado de salud sea óptimo. ¿Qué son los exámenes de rutina de glucosa o glucemia?   La glucosa o glucemia es un tipo de azúcar y es la principal fuente de energía del cuerpo humano, una hormona llamada insulina ayuda a que

Conozca los tipos de hepatitis y cómo prevenirlas

La hepatitis es una inflamación del hígado. La afección puede remitir espontáneamente o evolucionar hacia una cicatrización, cirrosis o un cáncer. Los virus de la hepatitis son las causas más frecuentes de esta enfermedad, aunque también podría deberse a otros factores como lo son el alcohol o determinadas drogas. A continuación le presentamos los tipos de hepatitis y cómo prevenirlas. Hepatitis A Existen diferentes tipos de hepatitis: la tipo “A”; es la más común y se transmite al

¿Cómo regular los niveles de colesterol haciendo ejercicio?

¿Colesterol bueno o malo? Hay dos tipos de colesterol, el bueno y el malo, pero todo depende de lo que pongamos en el plato, el colesterol es una sustancia grasa que puede encontrarse en algunos alimentos y también es producida por el hígado, esta sustancia es vital ya que nuestro organismo la utiliza para producir estrógeno, testosterona, vitamina D y otros componentes de suma importancia para la salud. El colesterol es bueno, pero todo exceso es perjudicial para

¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias en niños?

En la época de invierno hay muchas enfermedades que pueden afectar a los niños, desde una simple gripe o tos, hasta una neumonía o bronquitis. Especialmente los adultos mayores, mujeres embarazadas y niños pueden sufrir de enfermedades respiratorias. Aunque es inevitable una enfermedad, si hay acciones que puede realizar para disminuir la probabilidad que los niños adquieran este tipo de enfermedades o evitar que se conviertan en algo más grave.   ¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias en niños? Vacunas Para reducir

Importancia del ultrasonido mamario antes de los 40 años

Los exámenes de detección temprana se realizan para encontrar una enfermedad antes de que los síntomas empiecen. El objetivo de estos exámenes es localizar la enfermedad en la etapa más temprana. Dentro de los exámenes de detección temprana del cáncer de mama está el ultrasonido mamario, pero ¿por qué es importante realizarlo antes de cumplir los 40 años? Averígüelo a continuación.   El cáncer de mama es la segunda causa de mortalidad en Guatemala, según datos de la

Datos que debe saber antes de hacerse una mamografía

Una mamografía es un examen que se realiza con el objetivo de detectar el cáncer de mama de forma temprana, antes de presentar síntomas o que sea lo suficientemente grande para ser palpable. Si tiene programada próximamente una mamografía o quiere conocer más sobre los datos que debe saber antes de hacerse una mamografía, continúe leyendo porque este artículo será de mucha ayuda.    ¿En qué consiste? Es un examen que utiliza una mínima cantidad de rayos x que