Regreso a clases

Alimentación saludable para el inicio del año escolar

El ciclo escolar está por comenzar, debes tomar en cuenta incorporar alimentación saludable  en la rutina diaria de tus hijos para tener un saludable regreso a clases. Según especialistas una mala nutrición puede implicar un desempeño escolar deficiente. Una alimentación saludable y balanceada se ve reflejada en el correcto desarrollo cognitivo, del lenguaje, buena memoria y mejor concentración de los niños. Además, es fundamental para el buen rendimiento del cerebro, uno de los órganos que requieren más energía. Desayunos saludables Los niños

Consejos de salud para el regreso a clases

Siempre que inicia un nuevo año escolar debes tener listos los útiles escolares, uniformes, zapatos, mochila, etc., sin embargo, hay un aspecto que solemos descuidar en algunas ocasiones y que es un factor determinante para que esta etapa sea exitosa para tus hijos: hábitos saludables el regreso a clases. Empecemos el 2019 con consejos de salud ideales para el regreso a clases Nunca saltar el desayuno William Cochran, médico de la American Academy of Pediatrics, indica que el desayuno es el tiempo más

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