Empezar un nuevo año es la oportunidad ideal para plantearse nuevos retos, metas, sueños y propósitos, además, es el momento de echar un vistazo atrás y ver qué aspectos te gustaría mejorar, cuáles quisieras cambiar y cuáles otros te gustaría mantener. Carmen Gutiérrez, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico, señala que hacer una lista de propósitos es muy importante pues la persona debe plantearse quién es, qué tiene, qué ha logrado, que quiere y posteriormente,
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