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04.01.2019

Consejos de salud para el regreso a clases

Siempre que inicia un nuevo año escolar debes tener listos los útiles escolares, uniformes, zapatos, mochila, etc., sin embargo, hay un aspecto que solemos descuidar en algunas ocasiones y que es un factor determinante para que esta etapa sea exitosa para tus hijos: hábitos saludables el regreso a clases. Empecemos el 2019 con consejos de salud ideales para el regreso a clases Nunca saltar el desayuno William Cochran, médico de la American Academy of Pediatrics, indica que el desayuno es el tiempo más

04.01.2019

¿En qué consiste una densitometría ósea (DEXA, DXA)?

El examen de densidad ósea, también llamada absorciometría de rayos X de energía dual (DXA) o densitometría ósea, es una forma mejorada de tecnología de rayos X que se utiliza para medir la pérdida ósea. DXA es el estándar actual establecido para medir la densidad mineral ósea (BMD, por sus siglas en inglés). Un rayos X (radiografía) es un examen médico no invasivo que ayuda a los médicos a diagnosticar y tratar las condiciones médicas. La toma de imágenes con

13.12.2018

Prepara tu lista de deseos para este nuevo año

Empezar un nuevo año es la oportunidad ideal para plantearse nuevos retos, metas, sueños y propósitos, además, es el momento de echar un vistazo atrás y ver qué aspectos te gustaría mejorar, cuáles quisieras cambiar y cuáles otros te gustaría mantener. Carmen Gutiérrez, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico, señala que hacer una lista de propósitos es muy importante pues la persona debe plantearse quién es, qué tiene, qué ha logrado, que quiere y posteriormente,

13.12.2018

Cuida tu hígado en este fin de año

El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) señalan que el hígado es el órgano más afectado por trasnochar y por los excesos de comida y bebida durante fin de año. Las celebraciones inician los primeros días de diciembre entre convivios del trabajo, cenas con amigos e incluso algunas celebraciones improvisadas. Las festividades abundan durante esta época y nuestro organismo, sobre todoel hígado, puede dañarse o causarnos alguna molestia,

13.12.2018

Evita los excesos en época navideña

Se acerca la época navideña y durante los próximos días llenarás tu agenda con cenas de trabajo, convivios con tus familiares y amigos en donde te ofrecerán una variedad de comidas con mucha grasa, postres con exceso de azúcares y bebidas gaseosas como alcohólicas, por lo que debes tener especial cuidado en evitar los excesos. Evitar los excesos en esta Navidad es posible, si sigues los siguientes consejos útiles: Consejos para evitar los excesos en época navideña Utiliza platos pequeños Esta técnica es muy

07.12.2018

Recomendaciones para el uso de pirotecnia ¡Para una Navidad Tranquila!

Se acerca la Navidad y el uso de fuegos artificiales o pirotecnia aumenta. La manipulación incorrecta de este tipo de artefactos incluye muchos riesgos que van desde quemaduras hasta posibles incendios, debes tomar en cuenta una serie de recomendaciones para evitar cualquier tipo de accidente. Los fuegos artificiales deben ser encendidos y manipulados únicamente por adultos y ellos no deben haber ingerido alcohol u otras drogas al ser encendidos. Nunca los almacenes en la cocina o cerca de fuentes de calor porque

28.11.2018

La Radiología, una fotografía de sus orígenes

El 8 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Radiología y es una fecha para conmemorar los avances que se han logrado en los diagnósticos por imágenes. Actualmente, la medicina depende de estos exámenes para detectar algunas enfermedades, por lo que es uno de los progresos más significativos que ha tenido la ciencia. Hablemos de historia de la radiología El descubrimiento de los rayos X se le atribuye a Wilhelm Röntgen en 1895 cuando tomó una radiografía accidental a la

08.11.2018

¿Qué es la diabetes? ¿Hay alguna forma de prevenirla?

Diabetes es una enfermedad crónica en la que los niveles de glucosa en la sangre están muy elevados. La insulina es una hormona que hace que la glucosa ingrese en la sangre para suministrar energía. Aunque aún no tiene cura existen diferentes medidas para controlar esta enfermedad y tener calidad de vida. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre y con el paso del tiempo puede causar problemas graves como daños en los ojos,

25.10.2018

Síntomas del cáncer de mama

Si observa alguno de estos síntomas, acuda a su médico especialista de inmediato para evitar padecer de cáncer de mama. ¡Previene!

24.10.2018

¿Cómo detectar el cáncer de mama? Exámenes y pruebas

Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) demostró que en las últimas dos décadas la mortalidad por cáncer de mama aumentó en países en desarrollo. Actualmente el 31% de los casos de cáncer de mama a nivel mundial se encuentran en dichos países y en Latinoamérica este tipo de cáncer ocupa los dos primeros lugares de incidencia y mortalidad en mujeres. Es importante estar informados sobre todo lo que implica esta enfermedad, y qué exámenes de diagnóstico debe

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Cuida tu hígado en este fin de año

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